Cómo puede afectar una mala salud dental a los niños y niñas

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Cuidar la salud bucodental de los niños y niñas es fundamental para prevenir futuros problemas y enfermedades que pueden traer complicaciones a medio y largo plazo. Por este motivo la prevención debe empezar en la infancia, para que una mala salud dental no repercuta en su salud global. Y en este post te contamos cómo puede afectar una mala salud dental a los niños y niñas.

Para empezar, recordemos estos 5 consejos básicos para cuidar los dientes de leche:

  1. Cepillar de dos a tres veces al día, sin olvidar nunca el cepillado de la noche, justo antes de irse a dormir cuando ya no vaya a tomar nada más, esto es muy importante.
  2. Supervisar siempre el cepillado de dientes hasta que ellos tengan suficiente autonomía, para garantizar una correcta higiene.
  3. No abusar de alimentos ni bebidas azucaradas.
  4. Una dieta equilibrada, en la que se incluyan frutas y verduras variadas para aportar vitaminas, minerales y todos los nutrientes necesarios para crecer fuertes.
  5. Acudir a revisiones periódicas con el odontopediatra para detectar posibles problemas, atajarlos a tiempo y evitar futuros problemas de salud bucal y de desarrollo de los dientes adultos.

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Cuidar la salud bucodental de los niños y niñas es fundamental porque de ella dependerá buena parte de su salud general en la edad adulta. Desde una caries hasta deformaciones maxilares durante la infancia, incluso en los dientes de leche, influyen muy seriamente en la salud bucodental durante la vida adulta. Una “simple” caries, por ejemplo, puede provocar desde dolor por la infección hasta influir en un mal desarrollo físico.

También hay que tener en cuenta que una mala salud bucodental puede afectar a nivel psicológico. Unos dientes sucios o una mandíbula irregular por un desarrollo incorrecto puede tener un impacto en su autoestima y afectar a sus relaciones sociales.

La prevención es fundamental, pero ¿a qué señales tienen que estar atentos los adultos para darse cuenta de que algo va mal en la salud bucodental de los más pequeños?

  • Si existe alguna dificultad durante la lactancia puede ser señal de que la boca del bebé tiene alguna malformación. Hay que consultar con un especialista para evitar consecuencias en su salud bucodental.
  • Si el niño sufre un golpe o traumatismo con la consecuente  pérdida de un trozo o el diente entero, hay que acudir al dentista para revisarlo. En nuestro blog te contamos hace un tiempo qué hacer cuando se rompe un diente accidentalmente.
  • Si se observa respiración oral al dormir.
  • La dificultad en la masticación es otra señal. Si el niño engulle o los alimentos se les hacen bola, puede haber algún problema.
  • Las manchas en los dientes pueden indicar la aparición de caries.

¿Tienes alguna duda más sobre odontología infantil? En Clínica Dental Navarro Soto estaremos encantados de resolver todas tus preguntas. ¡Contacta con nosotros! Puedes llamarnos al teléfono 968 20 19 26 para pedir una cita y recuerda seguirnos en Facebook o Instagram para estar al día de consejos y novedades.

Vuelta al cole y a las rutinas de higiene dental

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Como la vuelta al cole es un proceso que implica a toda la familia hemos pensado que sería buena idea hacer un post, desde nuestra experiencia, para ayudarte con la vuelta al cole y a las rutinas de higiene dental.

La vuelta al cole es un momento especial para los más pequeños de la casa. En estos días previos al comienzo del curso escolar se mezclan nervios y muchas emociones, sentimientos que no siempre son fáciles de gestionar para niñas y niños. Después de esas semanas de vacaciones donde divertirse era el principal objetivo, llega el momento de volver a establecer horarios y eso implica también las rutinas de higiene dental.

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  1. La motivación, especialmente con los más pequeños, es la clave a la hora de volver de nuevo a la rutina. Háblales en positivo de la vuelta al cole y de la emoción que supone comenzar un nuevo curso, reencontrarse con sus compañeros o conocer a otros nuevos amigos, aprender cosas nuevas, etc.
  2. En el caso de los niños más pequeños, comprar un cepillo de dientes nuevo puede suponer un gran aliciente y toda una experiencia de lo más divertida. Déjales a ellos elegir el color o el modelo de un cepillo adecuado para su edad.
  3. Aunque ya sepan lavarse los dientes, durante los primeros días de vuelta a la rutina acompáñalos a la hora del cepillado dental. Si hay algo que gusta a niñas y niños es imitar a los mayores. ¿Por qué no convertir la higiene dental en un juego?
  4. Estos días previos a la vuelta al cole son el momento perfecto para concertar una cita y acudir a una revisión en el dentista. En la clínica les hablaremos de la importancia de una buena salud bucodental y de la cantidad de problemas dentales que podrían evitarse con buenos hábitos de higiene bucal y una alimentación saludable.

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4 consejos para hacer de la higiene bucal una experiencia divertida

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Con las vacaciones de verano es fácil que las rutinas diarias se relajen. ¿Cómo podemos hacer que a las niñas y niños no les de pereza la hora de lavarse los dientes? En este post te damos 4 consejos para hacer de la higiene bucal una experiencia divertida.

1. Predica con el ejemplo. A los pequeños de la casa les encanta imitar a los mayores y se divertirán al mismo tiempo. Además la imitación es una excelente forma de aprendizaje, ya que imitamos las cosas que nos parecen útiles.

2. Convierte el momento de lavarse los dientes en un juego. Te dejamos un par de ideas:

  • Controlar el tiempo del cepillado con un reloj de arena.
  • Ofréceles una recompensa para reforzar su buen comportamiento. Algo sencillo, como ponerles una pegatina en el brazo a modo de tatuaje si se cepillan bien los dientes.

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3. Cuéntales una historia. Si hay algo que gusta a las niñas y niños es escuchar cuentos. Ya los hay sobre higiene dental, como los “Cuentos cortos para lavarse los dientes”, una serie de historias divertidísimas para leerles a los peques durante el tiempo que tardan en lavarse los dientes. O también puedes inventarte tú la historia, si te sientes inspirada/o.

4. Si hay otra cosa que gusta a los más pequeños es escuchar música. Además ya sabes lo que dice el refrán: “la música amansa a las fieras”. Busca una canción que dure un par de minutos y ponla mientras se lavan los dientes. Así sabrán cuándo ha llegado el final del cepillado de forma muy divertida.

¿El objetivo de estos consejos? La motivación y conseguir que se concentren en algo divertido para que no vean el momento de lavarse los dientes como una obligación aburrida que genere tensión en casa. Y es que el juego es una de las mejores formas de aprendizaje, también para ayudar a niñas y niños a adquirir rutinas de higiene.

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Cuidado de los dientes de los niños durante las vacaciones de verano

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El cambio en las rutinas diarias durante las vacaciones puede provocar un descuido de la higiene bucal de los más pequeños de la casa. En este post te damos algunas claves para el cuidado de los dientes de los niños durante las vacaciones de verano.

  1. Cuidado de la alimentación. Consumir abundantes frutas y verduras tiene muchas ventajas: contienen hebras fibrosas que ayudan a limpiar naturalmente los dientes, son fuente de calcio, que ayuda a mantener el hueso alrededor de los dientes y encías sanas y los vegetales de hoja verde contienen ácido fólico que promueve una boca saludable y contribuye al crecimiento de células todo el organismo.
  2. La importancia de una correcta hidratación. El agua tiene un papel fundamental en la salud bucodental. La deshidratación puede dañar la salud de nuestra boca, así que para evitar la sequedad bucal, lo mejor que puedes hacer es beber agua. El objetivo es mantener la boca húmeda, ya que la saliva es un protector natural de nuestros dientes, actuando como un potente desinfectante. Es la mejor defensa que tiene la boca contra la caries: lava los restos de comida, nos ayuda a tragar con facilidad y mantiene los dientes fuertes al lavarlos con calcio, fosfato y flúor.
  3. No descuidar los hábitos de higiene diaria. Las caries deterioran los dientes de leche y esto hace que puedan aumentar las probabilidades de que los dientes permanentes no crezcan todo lo sanos que deberían.
  4. Prepara un kit de cuidado dental de viaje. Llevar siempre encima un neceser con cepillo, dentífrico e hilo dental será de gran ayuda para cuidar tu salud dental, estés donde estés.

Por último, pero no menos importante, recuerda acudir a una revisión antes de marcharte de vacaciones. ¿Cómo puedo pedir una cita en la Clínica Dental Navarro Soto? ¡Te lo ponemos muy fácil! A través de nuestra web https://www.dentalinfantil.es/, por teléfono en el 968201926 o por WhatsApp en el 629384569.

Qué hacer cuando se rompe un diente accidentalmente

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La rotura o caída accidental de un diente suele provocar un gran susto porque normalmente se produce un sangrado abundante. Pero es algo más habitual de lo que pueda parecer y no hay que preocuparse en exceso. En este post vamos a darte unos consejos básicos sobre qué hacer cuando se rompe un diente accidentalmente:

  1. Mantener la calma para que la niña o el niño no se ponga nervioso. Si los adultos están tranquilos, conseguiremos que los niños no se asusten demasiado.
  2. El segundo paso será enjuagar la boca y controlar la hemorragia, aplicando presión sobre la zona con una gasa empapada en agua fría.
  3. Una vez que la hemorragia esté controlada, localiza el diente o el trozo de diente porque es importante conservarlo para su posible restauración.
  4. El siguiente paso será llevar al peque al dentista u odontopediatra lo antes posible aunque la rotura sea leve, para valorar qué tipo de reparación es necesario realizar y revisar si la raíz está dañada. Este paso es muy importante, ya que es preciso encontrar la solución más adecuada rápidamente para evitar mayores problemas de salud bucodental en el futuro. En muchos casos demorar la visita al dentista puede suponer la diferencia entre conservar el diente o perderlo.
  5. ¿Y si el diente que se ha roto es de leche? También hay que tratarlo, aunque después vaya a salir la pieza definitiva. Un diente dañado es más susceptible de sufrir infecciones, como las caries. Además, como comentábamos antes, hay que revisar si la raíz se ha visto afectada.

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¿Qué pasa si los dientes de leche salen torcidos?

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Esta pregunta es bastante frecuente entre madres y padres: ¿qué pasa si los dientes de leche salen torcidos? Y no hay una única respuesta válida, ya que habrá que valorar cada caso para determinar si el que los dientes de leche salgan torcidos puede suponer un problema de salud bucodental para la niña o el niño.

Y es que los problemas de maloclusión o mordida incorrecta pueden ocasionar problemas a la hora de hablar, comer o incluso respirar. En este post vamos a tratar de resolver algunas dudas frecuentes respecto a este tema:

  1. ¿Qué riesgos para la salud bucodental puede suponer que los dientes de leche salgan torcidos? El principal problema que suponen los dientes apiñados es un mayor riesgo a que aparezcan caries u otras infecciones bucales, ya que son más difíciles de cepillar.
  2. ¿Los dientes de leche influyen en el tipo de mordida y masticación? Sí, ya que son los encargados de mantener el espacio necesario para la correcta posición de los dientes definitivos. Por lo que si los dientes de leche salen torcidos, es necesario consultar con el dentista para para prevenir futuras complicaciones.
  3. ¿La ortodoncia sólo se puede poner cuando ya han salido todos los dientes definitivos? De nuevo, esto es algo que el odontólogo deberá evaluar caso por caso. Además, también dependerá del tipo de ortodoncia que se considere necesario utilizar para corregir la posición de los dientes y conseguir una oclusión correcta.
  4. ¿Qué hábitos favorecen que los dientes de leche salgan torcidos? Aunque los dientes de leche pueden salir torcidos por motivos genéticos, hay algunos factores como chuparse el dedo o usar chupete durante un tiempo prolongado que puede hacer que los dientes salgan descolocados.

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8 dudas frecuentes sobre odontología infantil

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Desde que los más pequeños comienzan con la dentición pueden surgir dudas sobre el cuidado de su salud bucodental. Con este post pretendemos resolver algunas dudas frecuentes sobre odontología infantil.

  1. ¿Cuándo sale el primer diente de leche?

El primer diente de leche sale a partir de los 6/7 meses, aunque puede adelantarse en algunos casos.

  1. ¿Qué pasta de dientes se debe usar en los dientes de leche?

A partir de los dos años también se debe añadir al cepillado una pasta de dientes con una concentración de flúor de 1.000 ppm de ion flúor.

  1. ¿Cuántos dientes de leche salen?

Salen 20 dientes de leche en total.

  1. ¿Cuándo se empiezan a caer los dientes de leche y cuáles son los primeros en perderse?

Se empiezan a caer a partir de los 5 ó 6 años y los primeros en caer son los incisivos centrales inferiores.

  1. ¿Cuando se empiezan a mover los dientes de leche hay que ir al dentista para que los quite?

No siempre es necesario. Pero hay casos, por ejemplo, si el diente definitivo empieza a asomar y el de leche aún no se ha caído, en los que es conveniente acudir al dentista para extraerlo.

  1. ¿Qué hacer si los dientes de leche salen torcidos?

En principio no tiene por qué ser un problema para el crecimiento de los dientes definitivos, pero es conveniente que un dentista lo revise para evitar complicaciones en un futuro.

  1. ¿A qué edad es recomendable comenzar con la ortodoncia?

Más que una edad concreta, el momento ideal es cuando se ha hecho el cambio completo de los dientes de leche a los dientes definitivos. Esto suele ser en torno a los 12 ó 13 años.

  1. ¿Con qué edad es recomendable llevar a los peques al dentista por primera vez?

A partir de los 3 años es recomendable comenzar con las revisiones anuales, si no se detecta algún problema antes.

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4 consejos para cuidar las encías de tu bebé

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El primer año de la vida de un bebé es muy intenso, ya que desde que nace hasta que cumple los 12 meses hay muchísimos cambios en su desarrollo, entre los que se incluye el desarrollo bucodental: a partir de los 6 meses (aunque en algunos casos puede ser antes) hacen su aparición los primeros dientes de leche, que hay que empezar a cuidar desde el primer momento. Pero antes, un correcto cuidado de las encías nos ayudará a que esos dientes salgan fuertes y sanos. En este post te contamos 4 consejos para cuidar las encías de tu bebé:

  1. El primer consejo es fundamental: mantener limpias las encías. ¿Cómo? Con una gasa humedecida o un dedal de silicona. ¿Cuándo? Lo ideal sería después de cada comida, pero si no es posible, por la noche, antes de irse a dormir, es el momento más importante. Además durante la dentición estos masajes pueden aliviar las molestias
  2. Desde la aparición del primer diente, es recomendable comenzar con el de cepillado de los dientes, siempre con un cepillo adecuado a la edad del bebé.
  3. Evitar líquidos y alimentos azucarados y no endulzar las tetinas de chupetes y biberones con azúcar o miel. Sabemos que esto lo repetimos en muchos de nuestros post sobre salud bucodental, pero es que es importantísimo seguir una dieta equilibada y saludable
  4. La visita al odontopediatra. Igual que a lo largo de los 12 primeros meses de vida del bebé lo llevamos al pediatra para que compruebe su correcto desarrollo, la visita al dentista (sobre todo si detectamos alguna anomalía) nos ayudará a asegurarnos de que todo marcha bien. También te ayudará a despejar muchas dudas sobre cuidados, higiene, etc.

Es importante seguir las recomendaciones de cada etapa para prevenir futuros problemas. Y recuerda que en Clínica Dental Navarro Soto estaremos encantados de resolver todas tus dudas. ¡Contacta con nosotros! Puedes llamarnos al teléfono 968 20 19 26 para pedir una cita y recuerda seguirnos en Facebook o Instagram para estar al día de consejos y novedades.

4 dudas frecuentes sobre la aparición de caries en los dientes de leche

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En este post vamos a hablarte de la aparición de caries en los dientes de leche y, más concretamente, de los efectos a largo plazo y la importancia de prevenirlas.

Quizá la primera pregunta que te estás haciendo es: ¿qué causa la aparición de caries en los dientes de leche? Pues, en realidad, exactamente lo mismo que hace que aparezcan caries en los dientes adultos: las bacterias que hay en la placa dental descomponen el azúcar y lo convierten en un ácido que desgasta el esmalte. Las caries son los orificios que se forman en ese esmalte dañado. ¿Y qué forma ese ácido? Efectivamente, los alimentos y bebidas azucaradas. Por eso los odontopediatras siempre recomiendan en las revisiones minimizar el consumo de este tipo de alimentos en la dieta de los más pequeños.

¿Las caries en los dientes de leche afectan a los dientes definitivos? La respuesta es sí. Las caries deterioran los dientes de leche y esto hace que puedan aumentar las probabilidades de que los dientes permanentes no crezcan todo lo sanos que deberían.

¿Hay que tratar las caries en los dientes de leche? Sí, los empastes son seguros y es la opción más recomendada, ya que así evitamos la propagación de la caries por la boca del niño.

¿Qué debo hacer para evitar la aparición de caries? La buena noticia es que las caries se pueden prevenir siguiendo un consejo muy sencillo: estableciendo unos buenos hábitos de higiene dental, cepillando sus dientes dientes, como mínimo, dos veces al día con una pasta que contenga una cantidad de flúor adecuada a su edad. Y por supuesto, no descuidar las visitas al dentista cada 6/12 meses o siempre que se detecte alguna anomalía.

Es importante seguir las recomendaciones de cada etapa para prevenir futuros problemas. Y recuerda que en Clínica Dental Navarro Soto estaremos encantados de resolver todas tus dudas. ¡Contacta con nosotros!

Cuidado de los dientes sensibles en invierno

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¿Sabías que la sensibilidad dental afecta a 1 de cada 3 personas? Este problema puede afectar a los dientes cada vez que se exponen a un alimento o bebida excesivamente fría o caliente y con la bajada de temperaturas durante el invierno puede acrecentarse al inhalar aire frío a través de la boca. Por eso en este post te damos algunos consejos para el cuidado de los dientes sensibles en invierno.

¿La sensibilidad dental tiene solución? Buenas noticias, la respuesta es sí: identificando cuál es el motivo que provoca la sensibilidad dental para encontrar el mejor tratamiento.

¿Por qué se produce? La sensibilidad aparece en el momento que la dentina (tejido que se encuentra en el interior de los dientes) pierde la protección natural que le proporcionan el esmalte y la encía y quedan al descubierto sus terminaciones nerviosas, que son el canal que conduce los estímulos externos (como el frío) hacia el interior del diente.

¿Cómo poner solución a la sensibilidad dental?

El primer consejo es mantener una higiene bucal adecuada, en invierno y en cualquier época del año, para proteger tus dientes contra el frío. Al tener una boca sana, el riesgo de sufrir cualquier tipo de enfermedad bucal es mucho menor. 

Cuida tu alimentación

Si la sensibilidad dental al frío la provoca la desprotección de la dentina ¡fortalece tus dientes también desde dentro! Una alimentación rica en vitaminas y otros elementos fundamentales, como el calcio, te ayudará a tener unos dientes sanos.

¿Qué vitaminas destacamos como fundamentales para el cuidado de los dientes? Por ejemplo, la vitamina C refuerza el sistema inmunológico y previene enfermedades como las infecciones. Los cítricos, las fresas o los kiwis son ricos en vitamina C. También la vitamina A, presente en diferentes vegetales (naranjas, zanahorias, calabazas) ayuda al fortalecimiento del esmalte dental y de las encías. El calcio, como ya sabrás, se encuentra en la leche y los derivados lácteos y favorece la mineralización de dientes y huesos. . 

Estos son algunos consejos para proteger tus dientes de la sensibilidad dental que puede provocar el frío, sobre todo en invierno. ¿Tienes alguna pregunta? En Clínica Dental Navarro Soto estaremos encantados de atenderte y resolver tus dudas. ¡Contacta con nosotros! Puedes llamarnos al teléfono 968 20 19 26 para pedir una cita y recuerda seguirnos en Facebook o Instagram para estar al día de consejos y novedades.